2 mittl. Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 mittl. Grüne Paprikaschoten a 200 g
1 Möhre; (Karotte)
4 EL Sonnenblumenöl
50 g Kokosraspel
2 EL Currypaste oder Currypulver
2 Prise Cayennepfeffer
900 ml Wasser
100 ml Fischfond; (a. d. Glas)
Salz
1 EL Honig
1 Bd. Frischer Koriander (Cilantro) od. Petersili
500 g Seelachsfilet
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