Garnelen-Gurken-Salat



Für 4 portionen

Zutaten

  • 800 g Garnelen i.d. Kruste
  • 1 TL Salz
  • 50 g Frühstücksspeck in 4 dünnen Scheiben
  • 2 EL Oel
  • 1 Salatgurke
  • 1 Bd. Dill
  • 2 TL Senf, mittelscharf
  • 1 Prise Salz
  • 1/2 TL Pfeffer, weiss
  • 3 EL Estragonessig
  • 8 EL Sonnenblumenöl
  • 8 Blätter Kopfsalat, frisch
  • Die Garnelen 5 Minuten in sprudelndem Salzwasser garen, dann abtropfen und abkühlen lassen. Den Speck in dem Oel ausbraten, dann auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Den abgekühlten Speck zerkrümeln.

    Die Gurke schälen, der Länge nach halbieren, mit einem Teelöffel die Kerne herausschaben und die Gurkenhälften in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden, dann mit den Speck mischen. Den Dill waschen, fein schneiden und über die Gurken streün. Den Senf mit Salz, Pfeffer und dem Essig mischen. Das Oel in einem dünnen Strahl mit dem Schneebesen unterrühren.

    Die Garnelen aus den Krusten lösen, vom Darm befreien und zu der Gurken-Speck-Mischung geben. Die Marinade unterheben. Den Salat 10 Minuten durchziehen lassen. Die Salatblätter waschen, trockenschleudern, den Salat darauf anrichten.

    Pro Person ca 250 kcal.

    Stichworte

    Garnele, Krustentier, Salat, Salzwasser

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