Lamm mit Fenchel und Tomaten



Für 4 portionen

Zutaten

  • 1 kg Lammkeule ohne Knochen
  • 5 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel
  • 500 g Tomaten
  • 750 g Fenchel
  • Salz
  • Pfeffer
  • Lammfleisch von Fett und Häuten befreien, in mundgerechte Stücke zerteilen. Fleisch von allen Seiten anbraten, gehackte Zwiebel zufügen, weitere 5 Min. schmoren.

    Enthäutete und entkernte Tomaten würfeln und zu dem Fleisch geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Ganze bei kleiner Hitze ca 40 Min. schmoren, eventüll Wasser zugeben. In der Zwischenzeit die Fenchelknollen putzen, vierteln und in Salzwasser knapp garen.

    Die Fenchelknollen und (bei einem Rezept für 4 servings) etwa 1/4 l des Fenchelsuds zu dem Fleisch geben und weiterschmoren bis das Fleisch weich ist. Eventüll die Flüssigkeit noch etwas reduzieren.

    Sofort heiss servieren.

    Dazu passt ein einfaches Risotto und natürlich Salat.

    Stichworte

    Fenchel, Fleisch, Italien, Lamm, Tomate

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