Brotaufstrich aus Haferflocken



Für 4 portionen

Zutaten

  • 50 g Haferflocken; fein
  • Wasser
  • 1 Zwiebel; feingehackt
  • 3 EL Sesamöl
  • 4 EL Hefeflocken
  • 3 TL Majoran; gerebelt
  • Gekörnte Brühe Kräutersalz
  • Curry
  • Knoblauchpulver
  • Flocken in kaltem Wasser einweichen, soviel, dass die Flocken gerade bedeckt sind. Die übrigen Zutaten dazugeben, alles miteinander mischen. Wer es cremiger mag, schickt die ganze Masse durch den Mixer. Auch etwas zerkrümelter Räuchertofu macht sich gut.

    Stichworte

    Aufbau, Aufstrich, Getreide, Hafer, Vegetarisch

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