Tofu-Tomaten-Aufstrich



Für 4 portionen

Zutaten

  • 250 g Tofu
  • 2 EL Distelöl alternativ: Olivenöl
  • 3 EL Tomatenmark
  • 1 klein. Zwiebel; fein gewürfelt
  • 1 Bd. Schnittlauch; in Ringe
  • 1 TL Delikatesspaprika
  • Salz
  • Pfeffer
  • Oregano
  • Den Tofu zusammen mit dem Oel, der Knoblauchzehe und dem Tomatenmark cremig mixen. Zwiebel und Schnittlauch dazugeben, mit Paprika, Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken und zum Durchziehen an einen kühlen Ort stellen.

    Gut verschlossen hält sich der Aufstrich im Kühlschrank 5 Tage.

    Stichworte

    Aufbau, Aufstrich, Tofu, Tomate, Vegetarisch

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