Brotaufstrich aus Trockenfrüchten, Kernen und Carob
Für
4
portionen
Zutaten
Datteln; entkernt
Mandeln; fein gemahlen
Sonnenblumenkerne; fein gemahlen
Rosinen
Wasser
Carob; oder ungezuckerter Kakao
Sonnenblumenöl; kaltgepresst
Die Zutaten bis auf das Oel im Mixer gut vermischen. Wenn die Mischung zu fest ist, je nach Bedarf
Sonnenblumenöl zufügen, damit die Paste streichbar wird.